3分钟测出你心理健康程度

 3分钟测出你心理健康程度

点击即可打开3分钟测出你心理健康程度问卷。作答后，可与作答结果进行对比。

资源来自： https://www.jiuzyoung.com/info/3min-depression-anxiety-stress-test/

测验1-你的忧郁程度

0-9         正常

10-20  中等

21-27 严重

28-42 非常严重

若你的抑郁值超过正常水平，你可能会经历以下心理状态：

自我贬低、心情沮丧、忧郁、认为生命没有意义与价值、对未来感到悲观、对于许多事件无法享受其中或无法获得满足、对任何事物都感到兴趣缺缺，并不会主动参与其中、做事缺乏主动性，且行动缓慢

测验2：你的焦虑程度

0-7           正常

8-14         中等

15-19 严重

20-42 非常严重

若你的焦虑值超过正常水平，你可能会经历以下心理状态：

感到惊慌失措、身体容易颤抖、经历口干、呼吸困难、心律不整、手掌出汗等症状

担心事情失去掌控、担心自己的表现不佳

测验3：测验你的压力程度

0-14         正常

15-25 中等

26-32 严重

33-42 非常严重

若你的压力值超过正常水平，你可能会经历以下心理状态：

过度兴奋、紧张、无法放松、容易情绪敏感、易怒、容易受到惊吓、情绪容易变得烦躁、情绪波动大、无法容忍计划的中断或推延

        如果你在其中的测验中超出了正常水平，开始频繁且强烈地感受到以上负面情绪，请不要感到害怕！你可以定时检测并观察你的抑郁、焦虑或压力程度，并找出减轻这种负面情绪的方法。即使不OK也没关系，你随时可以向身边的人或医疗专业人员寻求协助哦！

资源来自：https://www.jiuzyoung.com/info/3min-depression-anxiety-stress-test/

需要有人倾谈吗？

Befrienders KL：03-7627 2929 每天24小时

Talian Kasih儿童防虐：15999 每天24小时

文桥辅导室：

03 9287 7251

017-229 6782 （只限whatsapp）

马来西亚博爱辅导中心 （星期二至星期六，早上9点至下午6点）

03 7781 0800

03 7785 5955

生命线 

星期一、二、四、五，早上10点至中午12点

星期一，五、六，下午2点到4点

星期一至星期五 下午6点至晚上10点

011 3157 1495

016 720 1495

天匙关怀与辅导中心

星期四、星期五，中午12点至2点

03 7732 7311

马佛青心灯

星期二、星期四 晚上8点至10点

星期六下午3点至6点

03 2022 5505

推广学校网页的方法之一

很多学校有各自的网页或频道。除了透过学生以及家长或社会人士传阅之外，学校也可以自行透过每日自动化的处理，进行推广的。当然，这个是比较制度性的处理方法，最好的方法，还是透过人的传达与共享。

        来，我们看看可以如何将学校网页或视频透过一些自动设置好的功能加以推广或增加流量。

1. 确认什么老师可以执行此任务（毕竟是教学以外的事项）
2. 确认要进行的时间（最好别打扰师生上课时候处理，可以分开一个星期或更多，然后在休息节处理也可以的，弹性化、人性化处理即可）
3. 确认每一个要推广或增加流量的网页或频道。
4. 使用浏览器（这里使用Chrome作为例子）打开那些网页/频道。
5. 在浏览器的设置中，点击 on startup > 点击 use current pages 然后点击ok 就完成了。

        此后，只要任何老师或学生，每每开启浏览器想上网，就是自动开启学校指定的网页/频道了。长年累月下来，学校的网页/频道就慢慢逐步增加了。有兴趣的朋友，不妨考虑。

        笔者收着这些贴士也没有什么作为，版权没有，与大家共享。共勉。

有效处理BSKG

BSKG（Borang Status Kedudukan Guru）是第一副校长每月终需要处理的其中一项事务。处理的流程一般如下：

登入eoperasi > 点选BSKG > 点选月份 > 点选下载

        这表格，主要是记录了学校的老师需要。确认各科目需要的老师人数是否足够。若有出现不足够或额外的老师的话，那么学校老师或有调动。

        笔者在乎的，不是学校老师是否足够而已。而是这每月的事项，要如何做得更好。现有的做法是，打印出来，自己保存一份，学校校长或办公室保存一份。但如何确保自己的也有云端数码版而不是一直忙着处理纸本的表格呢？（档案终究有被填满的一天，要更换文件夹，要处理旧文件，又是头痛的问题）

笔者建议这样处理：

1. 下载BSKG后，准备电邮给学校：减轻自己打印的工作。但在电邮中注明：打印2份出来，1份保存学校办公室的文件夹，1份让校长保存（这样可以避免校长说不知情，也让校长知道事情在进行中）
2. 然后，将下载的BSKG文件，上传到自己的云端硬盘中保存即可。

笔者个人的做法呢，是在学校部落格中，开辟了一个专门收集BSKG的链接，然后每月将BSKG，在电邮后，直接点击链接，然后上传到云端中。云端的硬盘是采用谷歌课室的户口开启，但授予笔者个人电邮户口权限，这样一来，就可以两个户口轮流使用，也不会占据个人电邮户口空间。

        当然，现在不是有了Switchboard管理概念吗？要是想利用这个管理概念，也不无不可，只是使用Switchboard处理的话，就要处理上载好的文件的超链接，以便衔接起来。相比之下，我觉得直接上载文件就好很多了。

        只是，一点要注意的就是：下载的时候，确认要将文件好好命名。以便更好处理。

后编：将这每月重覆的工作，安顿在日程中。这样就可以借助日程来不断提醒自己要完成的事项了。

记录每科目的活动资源

一所学校有那么多科目，每一个科目有个别的资源和活动。那么身为副校长的，要如何有效记录每一个科目的资源，方便日后的老师在有需要的时候，直接提取呢？

笔者个人的看法是，善用Switchboard的管理概念。将所有的科目，在同一个页面当中，直接依据年份或日期，以及年级制定下来。

举例：

1. 开启一个新的Google Sheet，将它命名为学科资源
2. 第一页是1年级的，第二页是2年级的，以此类推。
3. 在第一个column，是日期或年份都可以。
4. 之后就是依据科目的记录。
5. 最后，将科目的资源，收录到云端里，将链接和资源衔接起来即可。

当然，别忘记在其他的switchboard或学校网页或部落格中提起此事。不然老师们不可能记得那么多事情的，不是吗，大家都是凡人而已。

        说真的，当初有了这个switchboard的概念时，真的没料到可以有这么大的运用。虽然不是最好的。但已经可以将很多事情衔接起来，这样笔者也是很满足的了。大家共勉。

同心同行

很多资深的行政人员总是对新晋的行政人员如此劝解：你现在是学校行政团队的一份子，要记得不是什么都要依顺老师们的诉求，而是要看着学校行政的需要。

        这话，只是对了一半而已。

怎么说呢？学校老师是教育环节的重要环节。在最前线是一回事，但有时候也因此未能看见全面情况的限制。然而，这并不代表学校老师们的诉求就是错误或不值得思考的。

        任何行政人员都应该敞开心怀，乐于接受来自不同方面的，有建设性或批判性的回馈。这些回馈不旨在打击行政团队的士气，而是让行政团队可以编制更好的执行方案，方便学校老师有效执行各种需要执行的工作。

        笔者就拿最近老是老调重弹（因为在学前班早已如此实行多年的）主题式教学。

        相信很多老师都是有经验的教育工作者。老师们相当熟系教学的教材和内容。对于学生的能力，也有一定的了解。然而，与其一味既有的固定思维：必须设定科目A和科目B的配合进行主题教学，这就似乎有违让老师们可以发挥所长，在教育上有不一样的创作和发挥的精神了。然而，如果硬要说成：我希望老师们可以在有限的范围内创造出无限的可能这类鸟话的话，笔者可能也是无言以对。（对着鸟人，没有什么好说的，不是吗？）

        教育需要打造开放的氛围。真理只有越变越明，原来越真而不是故步自封。什么都由上头设定而进行的话，老师们不仅觉得没有自由和开创的需要，长久下来，甚至会扼杀了人类在解决问题时候的火花（创意）而殊不知道呢！

        因此，笔者建议，采用开放式的教育模式，让学习和教育的方面，都有来自更多层面的input，进而看见更多的共享，别害怕分享和学习。因为只有这样，人才可能成长。

共享共勉。

后记：今天是耶稣受难日。前几天是清明节。这两个节日的悬殊和差别就在于：一个纪念先人，一个却因为耶稣的死亡后而复活有了不一样的意义。前者有人死不能复生的伤感，后者却有“种子死了才有麦穗”的一种心境。两者之间，你是哪一种心境呢？

        同样的，有的老师教了好多年的书都不厌倦，还乐此不疲。有的却因为行政偏差嚷着要提早退休。这对每一个行政工作者来说，都是一种提醒。但也同样对每一个教育工作者来说，是一个觉悟：我究竟是以什么心态来迎接每一天的变化呢？

改变处理PBPPP Borang Skor的处理方法

一直以来，我们处理PBPPP的Borang Skor，不是打印出来给老师存档，就是电邮传送老师们。

        当然，要打印，又浪费时间和资源。要传送，又要各别电邮传送，要整合起来，也不容易。

        今天和大家分享，索性将老师们的Borang Skor PBPPP，在系统处理好后，直接下载，保存到云端去，然后置入学校的Switch Board处理即可。

        为什么这样做？

1. 老师们可以直接看见各自的表格。
2. 我不必准备多份电邮，也不必多次上载。
3. 全部资料齐全方便随时阅览。

但这样做，又有一个坏处：

如何证明已经传递给老师们了呢？

        所以，这又是一份多来做的工作了。来，我们双管其下：

1. 先在线上处理好表格。
2. 然后将表格下载。适当命名保存。
3. 将全部表格上载到云端的文件夹里面保存。
4. 准备电邮。
5. 将文件的链接，连同电邮附录。
6. 设定电邮传递的日期和时间。一起发送给老师即可。
7. 在学校群组内告知老师们即可。
8. 刚才的链接，别这样就弄丢了。我们将那些链接，直接运用在switchboard内即可。如此一来，要参考，要点击，要浏览都很容易。

看起来多了一些工作，但相信我，是很值得的。共勉。

JK PENDIDIKAN KHAS SEKOLAH (JPKS) SR

JK PENDIDIKAN KHAS SEKOLAH (JPKS) SR-to share 

直接点击即可开启或下载。

（请勿电邮要求编辑权限）

Program IMFREE

Aktiviti Program IMFREE di Sekolah 2023

Pegawai JPN: 

En. Azizul Khalili bin Yahaya 055015140  atau

En. Norhazamin 05505142

Pautan: https://drive.google.com/drive/u/0/folders/1JusouhBqa14BNeOpJpBsiYIbi5VzgVMX

Sumber: Emel rasmi sekolah 12/4/2023 1357

教师的工具

要让老师们有效教课，需要很大的努力排除外在的各种因素。特别是涉及人的因素。但很多时候，我们知道，要完全排除是不可能的，所以很多学校老师的做法是：避而不谈。

        笔者觉得，不是避而不谈，而是暂且放在一旁，但却可以准备适当的工具给老师们使用。怎么说呢？

        老师授课，需要什么工具？我们一起看看：

1. 班级名单：方便点名或其他记录事项
2. 班级座位表：方便确认学生。可以用其他方法设立，如将班上孩子名字写在冰激凌棒上也可以，方便请学生作答还是什么的。
3. 记录学生学习历程的表格
4. 简化老师记录教案的格式和方法（这是学校行政组确认的权限之一，所以要简洁有效而不是无聊的文书工作）
5. 内部信息传递的管道：清晰的信息传递平台，方便老师们知道要采取的行动以及采取行动的方法，别让老师们觉得不知道从何下手。
6. 学校活动或任何信息改变的目的与方向。尤其是大型学校，信息传递和活动确认，都需要清清楚楚而不是草草带过，主要是为了避免任何成员的误解。
7. 学校理应拥有足够的硬体设备，例如打印机、影印机、电脑、网络等教学或备课工具。这些都是方便老师授课的工具。
8. 各个班上，若可以的话，可以加上电子课本的档案。
9. 任何科目的电子课程，都可以考虑加入在内备用的。

笔者相信有了这些基本的工具，老师们就可以减少时间在处理其他事项而可以专心处理涉及人的问题了。

        好像最近一直提倡的使用Switchboard管理概念，老实说，笔者是觉得真的可以将学校的管理改革，从之前一直需要的部落格，简化到一份Google Sheet即可的档案，一方面大大减轻了行政和学校管理的技术需要（再也不必依靠部落格），也大大减轻了管理部落格的工作，但最重要的是：会更方便行政层与老师们之间的工作编排。

        无论如何，我们一步步来。工作是做不完的。但只要一步步来，没有做不完的工作。只有如何把工作做得更好的工作而已。共勉。

上帝爱你也爱我

人工智能编排的家庭活动

以下是人工智能编排的家庭活动。看起来是很不错的。

时间	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期六	星期日
早上	健身房	跑步	游泳	骑自行车	爬山	健身房	休息
中午	自助餐	家庭烹饪	快餐	餐厅用餐	烧烤	家庭烹饪	休息
下午	野餐	逛街	电影	博物馆	游乐园	赏花	休息
晚上	家庭影院	桌游	看书	瑜伽	看球赛	聚会	休息

换个角度说/想，我们一直停留在要求学生编写程序的档案，是否可以考虑，与其一味盲目要求学生熟记各种编排程序，不如改变学生学习编程的过程，从死记到有创意的编排会不会更好呢？

资源中心的活动点子

        有时候，资源中心老师或许会面对灵感枯竭的时候，何不帮助他们呢？

        依据月份点击或下载资源中心可以举行或呼吁学生完成的活动：

1月份        2月份        3月份        4月份

5月份        6月份        7月份        8月份

9月份        10月份    11月份        12月份

所有消息来自：Epic!School

10个帮助孩子阅读的方法

可以帮助孩子培养阅读习惯的10个实际建议：

1.  读给孩子听：将阅读变成家庭活动，可以鼓励孩子对阅读产生兴趣。
2. 选择适合孩子年龄的书籍，每天固定时间读给孩子听。 
3. 让孩子自己选择书籍：让孩子自己选择自己感兴趣的书籍，可以提高他们的参与度和阅读兴趣。 
4. 创造舒适的阅读环境：营造一个安静、明亮、舒适的阅读环境，可以让孩子更加享受阅读的乐趣。 
5. 鼓励孩子和家人分享阅读体验：和孩子分享自己喜欢的书籍，鼓励孩子分享自己的阅读体验，可以增加孩子对阅读的兴趣。 
6. 给孩子提供多种阅读材料：除了书籍，还可以给孩子提供杂志、报纸、漫画书等多种阅读材料，让孩子可以选择自己感兴趣的阅读材料。
7. 建立阅读目标：和孩子一起制定阅读目标，例如每天读多少页、每周读几本书，可以帮助孩子养成阅读习惯。 
8. 制定奖励机制：制定阅读奖励机制，例如读完一本书可以获得小礼物或者活动时间，可以激励孩子更加积极地阅读。 
9. 给孩子时间自由阅读：给孩子充足的时间，让他们自由阅读，不要强制孩子读某本书或者完成某项阅读任务。 
10. 鼓励孩子写读书笔记：鼓励孩子写读书笔记，可以帮助孩子总结和归纳阅读内容，提高阅读理解能力。 

榜样的力量：成为孩子的榜样，自己也养成阅读习惯，让孩子看到阅读的重要性，从而激发他们对阅读的兴趣。

10 cadangan praktikal untuk membantu anak-anak membina tabiat membaca:

1. Baca untuk anak-anak: Mengubah membaca menjadi aktiviti keluarga boleh menggalakkan minat membaca pada anak-anak. 
2. Pilih buku yang sesuai dengan umur anak-anak dan baca setiap hari pada waktu yang tetap.
3. Berikan anak-anak pilihan buku: Biarkan anak-anak memilih buku yang mereka minati sendiri. Ini boleh meningkatkan tahap keterlibatan dan minat membaca mereka.
4. Cipta suasana membaca yang selesa: Mencipta suasana membaca yang tenang, terang dan selesa boleh membuatkan anak-anak lebih menikmati membaca.
5. Galakkan anak-anak berkongsi pengalaman membaca: Berkongsi buku yang disukai dengan anak-anak, galakkan mereka untuk berkongsi pengalaman membaca mereka, ini boleh meningkatkan minat anak-anak terhadap membaca.
6. Berikan anak-anak pelbagai bahan bacaan: Selain buku, berikan anak-anak majalah, akhbar, komik dan bahan bacaan lain yang menarik minat mereka.
7. Tetapkan matlamat membaca: Mengemukakan matlamat membaca bersama anak-anak, seperti membaca beberapa muka surat setiap hari atau beberapa buku setiap minggu, boleh membantu membina tabiat membaca pada anak-anak.
8. Membina sistem ganjaran: Membina sistem ganjaran untuk membaca, seperti memberi hadiah kecil atau waktu untuk aktiviti setelah membaca satu buku, boleh memberi motivasi kepada anak-anak untuk membaca dengan lebih aktif.
9. Berikan anak-anak masa membaca bebas: Berikan anak-anak masa yang mencukupi untuk membaca secara bebas, jangan memaksa mereka membaca buku tertentu atau menyelesaikan tugas membaca.
10. Galakkan anak-anak menulis nota bacaan: Galakkan anak-anak menulis nota bacaan, ini boleh membantu mereka menyimpulkan dan menghasilkan isi kandungan bacaan dan meningkatkan kefahaman membaca.
11. Kuasa contoh teladan: Menjadi teladan untuk anak-anak dengan membina tabiat membaca sendiri dan memperlihatkan kepentingan membaca kepada anak-anak, boleh mendorong minat mereka dalam membaca.

在线阅读记录？

虽然开课了，但是假期的来临让一些家长或老师觉得担心，假期孩子们要阅读什么呢？

嘿嘿嘿，这个可能就是让资源中心老师最开心的消息了。

点击https://www.getepic.com/educators，然后使用资源中心老师的ID登入即可。

        注册后，将学生的中文名字，看好，是中文名字而不是英文名字拷贝粘贴在类似谷歌课室内的学生名单内。

        之后，依照网页的指示，将登入课室的代号，发送给学校班级群组或学校网页即可做好宣传啦。

        同样是免费的东西。但为什么建议选这个呢？

        Epic!是一款专为儿童设计的数字阅读平台，提供了丰富的儿童图书、有声书和视频资源。以下是Epic!网页的使用优点和功能：

        首先，Epic!网页为儿童提供了丰富的儿童图书和有声书资源。这些图书和有声书涵盖了多种主题和难度，适合不同年龄段的孩子。孩子可以通过Epic!网页随时随地获取到这些资源，丰富了他们的阅读体验。

        其次，Epic!网页提供了交互式的阅读体验。孩子可以通过Epic!网页上的字典和翻译功能，了解生词的含义和翻译成自己的语言，同时还可以通过弹幕和评论功能与其他孩子进行互动交流，加深对阅读内容的理解和探讨。

        此外，Epic!网页还提供了专业的阅读指导和测评系统。孩子可以通过Epic!网页上的测评系统了解自己的阅读水平和进步，同时也可以根据自己的阅读水平和兴趣选择适合自己的图书和有声书资源。此外，Epic!网页上还有专业的阅读指导和推荐功能，帮助孩子培养良好的阅读习惯和阅读能力。

        最后，Epic!网页还提供了多媒体资源，包括儿童音乐、视频等。这些资源可以为孩子提供更加全面的学习体验，同时也可以帮助孩子放松心情，享受阅读和学习的过程。

     Epic!网页作为一款专为儿童设计的数字阅读平台，为孩子们提供了丰富的儿童图书、有声书和视频资源，交互式的阅读体验、专业的阅读指导和测评系统、多媒体资源等功能，可以帮助孩子们养成良好的阅读习惯和提高阅读能力，提高学习成绩和兴趣。

        个人建议呢，就将全部学生都纳入在同样的班级内即可。容易处理。但若要分开，也不是不可以的。

无论如何，小小分享，希望可以给大家带来一些便利

有创意的使用谷歌日程

谷歌日程究竟有什么好处呢？

有创意的使用谷歌日程的方法：

1. 时间管理：将所有重要的日期、会议、约会等活动添加到谷歌日历中，以帮助管理时间并提高工作效率。
2. 目标追踪：为了实现某个目标，用户可以在谷歌日历中设定目标的时间表，以确保完成目标所需的时间和工作。
3. 跟踪工作进度：将每个工作任务分配到不同的日期和时间，然后将任务进度更新到谷歌日历中，以便对进度进行跟踪。
4. 分享日程：用户可以与团队、家人和朋友共享自己的日程，以便协调行程和安排会面。
5. 提醒工具：在谷歌日历中设置提醒，帮助用户避免遗忘重要的任务、活动和约会。
6. 周计划：每周制定一份计划，安排每天的任务、会议和活动，以帮助用户更好地管理时间。
7. 学生日程：学生可以将考试、作业、课程安排添加到谷歌日历中，以帮助管理学术时间和任务。
8. 健身计划：将健身计划添加到谷歌日历中，安排锻炼时间和活动，帮助用户保持健康和活力。
9. 旅游计划：将旅游计划添加到谷歌日历中，包括机票、酒店和活动，帮助用户规划旅程并确保不会错过任何活动。
10. 节日计划：将所有的节日和纪念日添加到谷歌日历中，以帮助用户及时准备礼物和活动。

这些是使用谷歌日历的一些有创意的方法，用户可以根据自己的需要和兴趣使用这些方法，以便更好地管理时间和活动。

谷歌文件可以离线编辑？

大家知道吗？谷歌文件是可以离线编辑的。

Google Docs可以在离线和在线环境下使用，用户可以通过以下步骤使用Google Docs的离线和在线同步功能。
启用离线功能

启用离线功能后，用户可以在没有网络连接的情况下使用Google Docs。打开Chrome浏览器，登录Google账户。
在浏览器地址栏中输入chrome://settings/，打开Chrome设置页面。
在设置页面中，向下滚动到“隐私和安全性”选项，选择“内容设置”。
在“内容设置”中，选择“Cookies”选项。
找到“查看所有Cookie和站点数据”选项，打开。
找到“docs.google.com”站点，点击右侧的“删除所有”按钮。
在Chrome浏览器地址栏中输入“docs.google.com”。
在Google Docs页面中，点击右上角的“设置”按钮，选择“离线”选项。
在“离线设置”中，勾选“启用离线”选项。
同步文档

启用离线功能后，用户可以在没有网络连接的情况下编辑文档，当网络连接恢复时，文档将同步到云端。打开Chrome浏览器，在Google Docs页面中打开要编辑的文档。
编辑文档并保存。
当网络连接恢复时，文档将自动同步到云端。
启用在线同步功能

启用在线同步功能后，用户可以在不同设备上同步编辑同一文档。打开Chrome浏览器，登录Google账户。
在Google Docs页面中打开要编辑的文档。
点击文档顶部的“共享”按钮。
在“共享设置”中，找到“允许任何人编辑”选项。
点击“保存”按钮。
将文档链接分享给其他用户。
其他用户打开文档后，也可以编辑文档。
所有用户编辑的内容将实时同步，以保持文档的最新状态。

通过上述步骤，用户可以在离线和在线环境下使用Google Docs并同步编辑文档。需要注意的是，使用在线同步功能时，用户应该谨慎处理文档链接，以免被未授权的用户访问和编辑文档。

使用Google Sheets

这个东西究竟有什么好处呢？我们来了解当中的20个好处

以下是使用Google Sheet的20个好处：实时协作：多个用户可以同时编辑同一文档，实时更新信息。

1. 云端存储：文件保存在云端，随时随地可以访问。
2. 自动备份：文档自动备份，避免丢失数据。
3. 数据可视化：可使用图表、图形等方式直观地呈现数据。
4. 自动计算：使用公式计算，减少手动计算的时间。
5. 数据筛选：可以按条件筛选数据，提高效率。
6. 数据排序：可以按照不同的规则对数据进行排序。
7. 数据分类：可以将数据分成不同的类别，方便管理。
8. 数据分析：可以使用插件或脚本进行数据分析，提高分析效率。
9. 数据共享：可以将数据共享给其他用户，方便协作。
10. 数据安全：可以设置权限，保证数据的安全性。
11. 数据备份：可以将数据备份到本地，以防数据意外丢失。
12. 自定义模板：可以使用现成模板或自定义模板，提高工作效率。
13. 多语言支持：支持多种语言，方便国际化应用。
14. 免费使用：Google Sheet是免费的，不需要额外的费用。
15. 历史版本：可以查看文档的历史版本，方便恢复之前的数据。
16. 可定制性：可以自定义单元格格式、颜色、字体等。
17. 多设备同步：文档可以在多个设备上同步，方便使用。
18. 自动化流程：可以使用脚本自动执行任务，提高工作效率。
19. 集成性强：可以集成其他Google应用程序，如Google Docs、Google Slides等。

Google WorkSuite的10天学习计划

即将来临的开斋节假期，何不利用时间好好充实自己呢？这里和大家分享10天学习计划。加油

欢迎来到Google WorkSuite的10天学习计划！本计划将帮助老师们学习使用Google WorkSuite的各种工具，提高教学效率并且让课程更加生动有趣。以下是学习计划的详细内容：

Day 1: 了解Google Workspace的基础知识并创建账户

• 了解Google Workspace的基础知识，包括Gmail、Drive、Meet、Calendar等组件
• 创建一个新的Google Workspace账户并设置账户信息

Day 2: 掌握使用Gmail的基本技能

• 了解Gmail的界面和基础功能
• 学习如何撰写、回复和转发邮件
• 学习如何管理邮件，包括标记、移动和归档邮件

Day 3: 学习使用Google Drive的基本功能

• 了解Google Drive的基础功能和界面
• 学习如何创建、编辑和共享文档、表格和演示文稿
• 学习如何在Google Drive中组织文件夹和文件

Day 4: 学习使用Google Calendar的基本功能

• 了解Google Calendar的基础功能和界面
• 学习如何创建、编辑和共享日历
• 学习如何添加和管理事件和提醒事项

Day 5: 学习使用Google Meet进行视频会议

• 了解Google Meet的基础功能和界面
• 学习如何创建、加入和管理会议
• 学习如何使用会议中的实时聊天、屏幕共享和录制功能

Day 6: 学习使用Google Forms创建问卷调查

• 了解Google Forms的基础功能和界面
• 学习如何创建、编辑和共享问卷调查
• 学习如何分析问卷调查的结果和数据

Day 7: 学习使用Google Sites创建网站

• 了解Google Sites的基础功能和界面
• 学习如何创建、编辑和共享网站
• 学习如何使用Google Sites创建课程主页和学生作品展示网站

Day 8: 学习使用Google Keep进行笔记和待办事项管理

• 了解Google Keep的基础功能和界面
• 学习如何创建、编辑和共享笔记和待办事项清单
• 学习如何设置提醒事项和使用标签和颜色进行分类管理

Day 9: 学习使用Google Classroom进行在线教学管理

• 了解Google Classroom的基础功能和界面
• 学习如何创建和管理班级
• 学习如何创建和分发作业、测验和问卷调查

Day 10: 学习使用Google Jamboard进行虚拟白

同步显示教师等级的教师名单

教师名单，一份每一所学校都有的基本文件。每一所学校处理的方式都有所不同。有的学校采用文字处理(Word/ Google Docs)，有的则采用数据处理软件(Access / Excel / Google Sheets)。

        无论采用什么软件或平台，基本上都逃不了需要更新、处理和显示名单的功能。

        今天，笔者和大家分享一份可以同步显示教师等级(gred)的教师名单。因为很多时候，我们都没有这些功能的名单。笔者采用的是Google Sheet的平台，主要是方便更新以及与全校师生共享。尤其是有官员或师训学员前来的时候，每每提及需要有教师级别的教师名单，笔者可能都要头痛一番。

点击浏览可以同步显示教师等级的教师名单范例。（请别联系笔者要求编辑权限。下载或Make a copy即可拥有）

        怎样使用呢？来了解下面的详情/说明即可：

1. 下载或Make a copy。
2. 然后将名单上传到自己的云端里面。
3. 输入学校名字和地址
4. 输入使用年份。
5. 页面下面就植入更新的日期或月份和年份即可。
6. 开始植入教师中英文姓名、职位、性别与等级即可。
7. 留意名单右边的等级分析与统计将开始自动统计分析结算
8. 将名单透过社交媒体或Switchboard或学校网页、电邮与学校老师们共享即可。（这方面，笔者建议透过学校网页、部落格或Switchboard处理是最好的。）
9. 在需要更新的时候，复制页面（duplicate sheet），完成页面命名，修改老师资料即可。（请勿cut and paste，而是在新的页面，增加老师的名字或delete老师名字与资料即可。不是add / delete rows.....这个要特别留意）

小小分享，希望可以给大家带来更大的便利。冀望能让大家，无论在行政上，教学上，都有不一样的优势。主赐福。

后记：

这个名单目前可以承载80个老师，3个职员。必要的话，还是可以修改的。有上下午班的话，可以将名单分开两个档案处理。

        里面的统计和分析数据，单单一个级别中的一个性别的话，就涉及了80个计算方程式。目前名单承载着从DG29到DG54级别，两个性别，一共涉及了1600个统计和分析的运算，全部在用户输入教师名单的性别和级别就开始自动运算。

        虽然看得笔者眼睛也痛，但想到完成了，就可以祝福到很多需要的学校，心想，这也是很值得的了。